
Soya texturizada fina
Tiempo: 20 minutos
Dificultad: Sencillo
¿Cómo hidratar la soya? –> te contamos los tiempos
- Ingredientes
- 1 taza de soya texturizada fina de La Jama Vegana
- 2–3 tazas de agua caliente
- ½ cebolla blanca
- 3 dientes de ajo
- ½ chile dulce rojo o verde
- 2 ramas de culantro
- Sal al gusto
- 1 cda de aceite vegetal
- Salsa tipo Lizano o Salsa de Soya (dependiendo el sabor que le quieras dar)
Instrucciones:
- Hidratá la soya: Calentá el agua hasta que esté bien caliente (sin necesidad de hervir). Sumergí la soya texturizada y dejala reposar entre 10 y 15 minutos, hasta que esté suave. Si tenés dudas adicionales, puedes ver acá los tiempos recomendados:
- Lavá y escurrí: Una vez hidratada, lavá bien la soya hasta que el agua esté transparente, escurrí la soya con un colador y luego exprimila con las manos (con cuidado, puede estar caliente) para sacarle el exceso de agua. Entre más seca quede, mejor va a dorar en el sartén.
- Sofría los olores: En un sartén a fuego medio con el aceite, sofreí la cebolla y el chile dulce picados finitos hasta que estén transparentes y suavecitos. Agregá el ajo machacado y el culantro. Dejá que todo se integre y suelte su aroma, unos 3 minutos.
- Incorporá la soya: Añadí la soya escurrida al sartén con los olores. Incorpora la salsa Lizano o salsa de soya, mezclá bien, salpimentá al gusto y dejá cocinar por 5–8 minutos a fuego medio-alto, moviéndola de vez en cuando, hasta que agarre un poco de color dorado.
- ¡Listo el básico! Esta es la base. Desde acá podés usarla en arroz con soya, tacos, pastas, rellenos de empanadas, o lo que se te ocurra.
- ¡Buen provecho!
💡 Tip de La Jama: Si querés un sabor más profundo, agregá salsa inglesa vegana o salsa de soya al sofreír.
